SPF, PA++++, UVAPF: ¿Qué quiere decirte tu protector solar?
TQM, XOXO, ILY, YOLO, FOMO, BRB.
Vivimos rodeados de acrónimos, y cada uno de ellos significa algo diferente.
Es igual cuando se trata de tu protector solar. Entonces, ¿qué es lo que quiere decirte cuando su etiqueta muestra SPF, PPD, PA+, PA+++? Aquí te explicamos qué significa cada uno.
Los grados de protección contra los rayos ultravioleta varían entre las fórmulas, las marcas, las mediciones, las regulaciones y los distintos tipos de protectores solares. Estos acrónimos están ahí para decirnos qué tipo de protección solar vamos a obtener. Pero la verdad es que muchas veces, terminamos más confundidas que cuando empezamos…
Esos días de confusión terminaron. ¿Lista para aprender qué significan todas esas mayúsculas?
SPF o FPS
Significa Factor de Protección Solar (Sun Protection Factor en inglés). Se encarga de proteger tu piel de los rayos UVB, que causan enrojecimiento y quemaduras de sol. Esta protección se prueba en paneles de entre 10 y 15 personas y compara cuánto tiempo más tardan los rayos UVB en enrojecer la piel protegida. Entonces, un SPF 30 significa que si normalmente los rayos UVB queman la piel en 10 minutos, tardará 30 veces más para que aparezcan los mismos síntomas en una piel protegida con SPF 30.
Es decir, el SPF cuida tu piel para que no te conviertas en un camarón andante.
UVA
Significa UltraVioleta A. Cuando se desarrollaron los SPF, todavía no se sabía que había dos tipos de rayos ultravioleta: UVA y UVB. Los rayos UVA son los que componen la mayor parte de la energía ultravioleta del sol.
Tiene poco tiempo que sabemos exactamente cuánto daño hacen. Los rayos UVA dañan de forma indirecta tu ADN, lo cual genera mutaciones y hasta cáncer. En cuanto a belleza, son los que se encargan de acelerar el envejecimiento y la hiperpigmentación. Es decir, crean arrugas, líneas de expresión, manchas y piel colgada.
Este tipo de rayos puede penetrar ventanas y nubes.
UVB
Significa Ultravioleta B. Son los causantes de quemar tu piel, piensa en la B como “burn”. Pueden dañar directamente tu ADN y dañan la parte superior de la piel.
La sobre exposición a este tipo de rayos provoca quemaduras solares que aparecen unas horas después de la exposición al sol y no de inmediato como con los UVA. Los rayos UVB son los causantes de la mayoría de los cánceres de piel, pero también pueden contribuir al envejecimiento prematuro de tu piel.
Este tipo de rayos no penetra ventanas y es más probable que las nubes los filtren.
PPD
Significa Oscurecimiento Pigmentario Persistente (Persistent Pigment Darkening en inglés). Es el mismo sistema que SPF pero para Asia y Europa. La diferencia más grande es que PPD protege la piel de la exposición a UVA y no a UVB. La medida de protección es igual que SPF – si el factor de protección es PPD 10, significa que los rayos UVA tardarán 10 veces más en dañar la piel.
UVAPF
Significa Factor de Protección de UVA (Ultraviolet A Protection Factor en inglés). Es prácticamente igual que el SPF, pero depende de los métodos de prueba que se hayan tomado. Pero si lo que buscas es protección contra los rayos UVA, es mejor buscar un protector solar con una medida estandarizada, como PPD o PA.
PA
Significa Grado de Protección para UVA (Protection Grade of UVA en inglés). El sistema PA simplifica los grupos de las pruebas PPD. Los grados de protección van desde PA+ hasta PA++++.
Te dejamos las equivalencias de protección:
- PA+ tiene una protección PPD de 2 a 4.
- PA++ tiene una protección PPD de 4 a 8.
- PA+++ tiene una protección PPD de 8 a 16.
- PA++++ tiene una protección PPD de 16 o más.
La única desventaja es que por este sistema, dos protectores solares con un PPD de 20 y un PPD de 50 serían calificados como PA+++ o PA++++, por lo que no hay manera de saber cuál ofrece una mayor protección. También, ten en cuenta que no todos los países tienen actualizado el sistema a PA++++, por lo que PA+++ suele ser el límite más alto en las etiquetas.
Espectro Amplio
Cuando un protector solar tenga las palabras Broad Spectrum en su descripción, significa que tiene un Grado de Protección de UVA (PA). Este término se utiliza más en Estados Unidos y Canadá. Básicamente, espectro amplio significa que protege la piel de rayos tanto UVA como UVB. ¡Pero ojo! Esto no necesariamente significa que la protección sea alta. Entonces si ves esto en un protector solar, ¡no te confíes! Normalmente la medición de espectro amplio es muy baja, por lo que tu piel no estará tan protegida como con otros bloqueadores.
Entonces, ¿qué deberías buscar en un protector solar?
Lo mejor que puedes hacer es buscar que el SPF y la protección contra UVA sean iguales o al menos parecidos. Y obviamente, mientras mayor protección tengan, mejor. Pero también puedes elegir alguno que se ajuste a tus necesidades – por ejemplo, si te preocupan las manchas y la hiperpigmentación quizás necesites buscar un producto que contenga un factor de protección contra UVA mucho más alto. O tal vez necesites un protector solar para piel sensible, o que nutra tu piel mientras la protege…
Aquí te dejamos algunos protectores solares que son ligeros, de rápida absorción y sobre todo, que cuidan tu piel de los daños del sol:
Oil control de Eucerin
Si buscas un protector solar que no deje tu piel brillante como un foco, el Oil Control de Eucerin es para ti. Su fórmula contiene 5 antioxidantes: Ácido glicirretínico, licocalcona A, vitamina E, vitamina C, Oxynex ST, y minerales que absorben el brillo de tu piel.
Lo que me gusta de este protector solar es que su presentación es de 75ml, pocas veces he visto protectores solares que pasen de los 50ml.
Es de amplio espectro, por lo que te protege de rayos UVA y UVB.
Puedes pedir Eucerin Oil Control aquí.
Anthelios UVMUNE400 de La Roche Posay
Este protector solar es de mis favoritos, es un protector solar fluido invisible con un FPS del 50+. Su fórmula contiene MEXORYL400 el único filtro UV que protege eficazmente contra los RAYOS UVA-ULTRAVIOLETA, los más dañinos de todos los rayos ultravioleta. Es de amplio espectro pues protege contra rayos (UVB + UVA + UVA ULTRALARGOS) y contra el daño celular profundo.
Es perfecto para quienes aman los filtros químicos y tienen piel sensible, reactiva e intolerante.
Puedes pedir Anthelios UVMUNE400 de La Roche Posay aquí.
Foto Ultra Age Repair Fusion Water SPF 50 de ISDIN
Este protector solar hidratante tiene una consistencia semilíquido. Aporta hidratación intensa, absorción inmediata y ofrece una triple acción antifotoenvejecimiento: protege, repara y revierte.
Viene en una presentación de 50 ml, y en uno de mis empaques preferidos airless pump, este tipo de empaque es mi favorito porque ayuda a conservar la fórmula y garantizar su efectividad.
Puedes pedir ISDIN Age Repair aquí.
Ahora ya sabes exactamente lo que quiere decirt SPF, UVB, UVA, PPD, UVAPF, PA, PA+++…
Pero no lo olvides: a pesar de que estos números y acrónimos son importantes, es todavía más importante usar protector solar todos los días… y re-aplicarlo al menos cada 2-3 horas durante el día (¡no hacerlo podría mandar todo tu skincare a la basura!).
Entonces, dale un poco de TQM y XOXO a tu piel con SPF y PA++++.
